Ultimele articole

Un test de sânge pentru depistarea Alzheimer ar putea apărea în următorii 5 ani - TheTimes

Noutăți
noiembrie 9, 2023

Ultimele articole

Utilizarea fără prescripție a medicamentelor pentru ADHD la elevi și studenți ar putea scădea productivitatea

Noutăți
iunie 15, 2023

Ultimele articole

Legătura dintre alimentele foarte procesate și sănătatea creierului

NaturăNoutăți
mai 4, 2023
Auto-ajutorTulburări de somn

Cum sa dormiti mai bine: sfaturi pentru un somn odihnitor

noiembrie 9, 2023
Somnul este absolut esential pentru o buna functionare fizica, cognitiva si emotionala. Conform recomandarilor expertilor, adultii au nevoie de 7-9 ore de somn pe noapte pentru a se simti odihniti si a performa optimal. Lipsa unui somn de calitate si cantitate suficienta…
0
7
Share:
Auto-ajutor

Cum să îți găsești scopul în viață?

septembrie 17, 2023
Într-o lume plină de posibilități nesfârșite, trasarea unei căi clare, ghidată de un scop, poate fi un far de lumină. În mod surprinzător, doar aproximativ 25% dintre adulții americani au o înțelegere clară a ceea ce aduce sens vieții lor. Îmbarcarea într-o…
0
20
Share:
Auto-ajutor

Stimulează-ți sănătatea creierului cu jocuri distractive și antrenante pentru creier

aprilie 19, 2023
Menținerea unui creier sănătos este esențială pentru bunăstarea noastră generală fizică, emoțională și mentală. Din fericire, o mare varietate de jocuri distractive pentru creier sunt disponibile pentru a ne ajuta să atingem acest obiectiv! Doar câteva minute…
0
27
Share:
NaturăNoutăți

Legătura dintre alimentele foarte procesate și sănătatea creierului

mai 4, 2023
Auto-ajutor

Cum să îți găsești scopul în viață?

septembrie 17, 2023
Noutăți

Utilizarea fără prescripție a medicamentelor pentru ADHD la elevi și studenți ar putea scădea productivitatea

iunie 15, 2023
Afecțiuni

Ce înseamnă boala mintală?

martie 25, 2022
Stres

Totul despre stres

martie 3, 2022
Auto-ajutor

Stimulează-ți sănătatea creierului cu jocuri distractive și antrenante pentru creier

aprilie 19, 2023
Auto-ajutor

64 de sugestii pentru cum să ții un jurnal

martie 15, 2022

Articole populare

AfecțiuniStresTulburări psihice

Cum sa scapi de anxietate in 9 pasi?

septembrie 25, 2022
Daca te simti stresat, anxios sau nelinistit tot timpul si vrei sa scapi de aceste sentimente, atunci ai venit in locul potrivit. In acest articol vom vorbi despre cum sa scapi de anxietate in doar 11 pasi simpli si eficienti! Suntem anxiosi pentru un motiv anume: exist a ceva in viata noastra care ne sperie sau ne ingrijoreaza. Poate fi o problema la locul de munca, o relatie toxica sau chiar…
Noutăți

Utilizarea fără prescripție a medicamentelor pentru ADHD la elevi și studenți ar putea scădea productivitatea

iunie 15, 2023
Noutăți

Beneficiile psihologice ale iertării

mai 4, 2023
Noutăți

Un test de sânge pentru depistarea Alzheimer ar putea apărea în următorii 5 ani - TheTimes

noiembrie 9, 2023
Auto-ajutor

Cum să treci cu succes prin sevrajul la alcool: sfaturi și resurse

decembrie 28, 2022
Traumă

Iertarea este importantă în sănătatea mintală

martie 14, 2022
NaturăNoutăți

Legătura dintre alimentele foarte procesate și sănătatea creierului

mai 4, 2023
Natură

Iată cum putem profita de beneficiile mentale și emoționale ale plantelor

martie 14, 2022
Auto-ajutorTulburări de somn

Cum sa dormiti mai bine: sfaturi pentru un somn odihnitor

noiembrie 9, 2023
Somnul este absolut esential pentru o buna functionare fizica, cognitiva si emotionala. Conform recomandarilor expertilor, adultii au nevoie de 7-9 ore de somn pe noapte pentru a se simti odihniti si a performa optimal. Lipsa unui somn de calitate si cantitate suficienta poate avea consecinte negative semnificative pe termen scurt si lung. Printre efectele pe termen scurt se numara oboseala…
Citește mai mult
Auto-ajutor

Cum să îți găsești scopul în viață?

septembrie 17, 2023
Într-o lume plină de posibilități nesfârșite, trasarea unei căi clare, ghidată de un scop, poate fi un far de lumină. În mod surprinzător, doar aproximativ 25% dintre adulții americani au o înțelegere clară a ceea ce aduce sens vieții lor. Îmbarcarea într-o…
Psihologie

Ierarhia nevoilor lui Maslow simplificată

iulie 12, 2023
Ierarhia nevoilor lui Abraham Maslow este o teorie bine cunoscută despre ceea ce ne motivează. Potrivit lui Maslow, suntem conduși de o serie de nevoi care variază de la cele de bază la cele complexe. Această teorie a avut influență în diverse domenii, inclusiv în…
Noutăți

Beneficiile psihologice ale iertării

mai 4, 2023
Schimbarea sentimentelor negative cu sentimente pozitive poate îmbunătăți bunăstarea mentală. Un articol recent publicat de NewYork Times (link la final) discută cercetările recente care sugerează că iertarea poate spori bunăstarea mentală și oferă îndrumări…